TURNEN

 
 




 


 

 

 

GYMNASTIK

aufzaehlungspfeilAKTUELL - Rücken-Fit-Kurs
Ihr möchtet eurem Rücken etwas Gutes tun? Dann besteht demnächst die Gelegenheit dazu, denn die Gymnastikabteilung des TV Jahn Leveste bietet von Januar bis März 2015 einen Kurs »Rücken-Fit« an.  

Hier nun das Wichtigste in Kürze:  
Kursinhalte:     Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung des gesamten Rückens, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Wissenswertes zur Rückengesundheit, je Übungseinheit 15 Min. Progressive Muskelentspannung 
Temin:            mittwochs 18.45 - 20.00 Uhr
Dauer:            07.01.- 25.03.2015  
Ort:                 Leveste, im Gasthaus Behnsen im Saal   
Kosten:          15,- EUR für Mitglieder des TV Jahn Leveste (kostenfrei für Mitglieder der Abteilung Turnen)
                       25,- EUR für Nichtmitglieder  
Leitung:          Sabine Grosam  
Teilnehmer:    max. 18 

Für Fragen steht Sabine Grosam gern zur Verfügung (Tel. 05108 / 922678)  
Anmeldungen bitte per E-mail an sabine.grosam@gmx.de






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Die Rückengymnastik-Gruppe trifft sich jeden Mittwoch von 17.30 bis 18.45 Uhr im Gasthaus Behnsen. Trainiert wird unter Anleitung von Rückenschultrainerin Sabine Grosam.

Wer Interesse hat, ist zu einer unverbindlichen Probestunde herzlich eingeladen.

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Abteilungsleiterin
Roswitha Eilers

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Informationen unter
Roswitha Eilers
Tel.:05108 - 3092
E-Mail: vorstand@tv-jahn-leveste.de


Trainingszeiten
Wirbelsäulengymnastik
Mittwoch, 17:30 bis 18:30 Uhr


Trainingsort
Gasthaus Behnsen
Hauptstraße 28
30989 Gehrden / Leveste